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★★★★

2024-08-25

股関節を柔軟にする体操だと思っていましたが（表紙がそうだし）それ以外の体操もあって、全身のストレッチ・・・という感じでした。が、目新しいことは何もなかったので、私としては★４つというところです。

• なおさん１００９
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-06

テレビを見て（題名は忘れましたが・・・）一週間で効果がある！てな感じだったので購入してみました。 が、なかなか実行に移す事が出来づ、お蔵入りです。 意思の固い方なら大丈夫でしょうが・・・

• うみねこ0565
• 21歳
• アトピー
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★★★

2024-08-23

最寄のコンビニで受け取れるのが便利で注文しました。 内容は、これからですが、丁寧にトレーシーが説明しておりますが・・初回1.2日レッスンより3日目からハードになります。痩せる為には努力ですけど食事も減らさないとより効果アップなさそうな短期レッスン。 がんばってみます。

• シンガリテイオー
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-23

7/6の午前中に注文→7/9に発送ﾒｰﾙ→7/10ｺﾝﾋﾞﾆ店頭で受け取りました!! ﾚﾋﾞｭｰを見ていつ届くか不安だったけど..取り敢えず一安心!! さぁ〜始めるぞ!!! 効果がみられたら改めてﾚﾋﾞｭｰします☆

• kankanna
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-21

ダイエットのために購入！ コアもできないことはなかったけどあのリズムについて行けず…。 レビューを見てこれなら大丈夫かな？と。 まだ最初の「ウォームアップ」「椅子を使ったエクササイズ１」しかやってませんが動きに対しての説明が少ない気がします。 もう少しいろんな角度から動きを見たいな〜。 と言っても難しい動きではないんですがね。 コアに比べるとトレーシーは静か…。なんだか黙々をやってる感じ。もっと励まされると頑張れるんだけどな〜

• うぞいけ
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-09

１ヶ月続けています。 60分やることはほとんどなく、メニューを選んで30〜40分ということが多いですが、お腹と脚の引き締めとヒップアップに効果が出ているように思います。 ただ下半身の頑固なゼイ肉はそう簡単にはなくならないので・・・理想のサイズまでまだまだ続けます。 有酸素運動もプラスしたらきっといいでしょうね。 トレーシーの無口さは、慣れてしまえば気になりません。 むしろあのくらいでもエクササイズしながら喋れるのが凄い。

• 膳
• 33歳
• アトピー
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