【驚きの価格が実現！】 非売品　NIKE pro ナイキ　ビッグロゴ　ロングタイツ　XS elite ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-08-06

見やすいです。 効果があるかは自分次第ですね。 少しずつ続けてみようと思います。

• ヒデ3123
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-23

岡部友さんが大好きで購入。漫画だからトレーニングの事は伝わりにくいだろうなぁと思っていたのですが、立ち読みしてみた時に全然そんなことがなくて！面白いし、買って良かったです。トレーニングのモチベーションが上がります。

• ゆきめのこ
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-23

柔軟性を高める為に購入しましたが、大体出来るので意味ないかもと言う感じでした。体が硬い人はいいストレッチになるかもしれません ホグレッチのやり方が載ってるのは良かったかな

• れぃあ2018
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-21

本のサイズ、厚さ、内容も、とても見やすいと感じる本でした。文章と絵で分かりやすいです。

• まっきぃー39
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-09

説明が足りない。指示タイミングが下手。長くやっている人を出しているのだろうけど、出ている女性達のスタイルが良くないので効果に疑問。あと何回、と言っておきながら、できなくなってからもやらせる。無理と思ってからもやるのが良いのはわかるが、崩れたフォームで身内ノリを見せられても苛つく。毎日こんなに長くできない。タイトルまでスキップできない。 細かにポイントを、わかりやすく説明してくれるものと思っていたが、そうではなかった。 フィットネスジムのクラスのように、指示タイミングが上手くて楽しいわけでもない。 もうやらないと思う。 楽天ブックスで購入する本やCDは、汚れていたり、届かなかったり、つまらなかったりでほぼ外れるので、買わないようにしていたが…やはり失敗した。

• yossyhappy
• 39歳
• アトピー
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