から厳選した 美品 短期間使用 130ハーフパンツ Tシャツ 145 ユニフォーム テリオス ウォーキング・ランニングウェア

★★★

2024-08-27

始めたばっかりです。簡単にできますが、継続性が必要です。まさに、「ローマは一日にして成らず」ですな。毎日１０〜１５分ほどＤＶＤを見ます。これが出来るなら・・・それと、簡単な脳の活性化をする手の作業を覚えてしまえば、外出先でも練習ができますよ。

• yukichann28
• 23歳
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★★★★★

2024-08-20

申込みしたタイミングより発送が 大分遅い時期になっているようで、いまだ未着です。 到着しましたら、レビュー変更するかもしれません。

• nicooool
• 31歳
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★★★★

2024-08-25

内容が基礎から部位別、引き締め、症状改善と単純明快にカテゴリ分けされていて、その順番まで書かれているので無理なく体を鍛えられそう。 写真も多く説明も丁寧なので内容も分かり易い。

• aoi7001
• 39歳
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★★★★★

2024-08-06

朝起きたらとりあえず体操をするようにします。 姿勢が悪くて肥満気味、肩こり、腰痛がありましたが、続けると不思議に改善されていった気がします。 ＤＶＤを見ながらの正しい体操はお勧めです。

• kyo330830
• 27歳
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★★★★

2024-08-23

体幹トレーニングの魁とも言える部分があり、内容は全く古くなっていません。ストレッチの基本を確認できる名著だと思います。 また男性向けを意識したのか、当時着エロで人気だった名波はるかさんがモデルで健康的なお色気ですごく魅力があります。

• BIbi5829
• 35歳
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★★★★★

2024-07-23

週に２〜3回、家で使ってます。なかなかいい感じ。

• kaka1090
• 43歳
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★★★★

2024-08-21

DVDが付いていて、ひとつひとつの動きの解説が丁寧にされていて、使いやすいと思います。

• kamikawa0649
• 31歳
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★★★★★

2024-07-09

わかりやすいです。ストレッチを始めて体が軽くなりました。

• まんまる33
• 39歳
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★★★★

2024-08-19

まだ、成果は出ていませんが、一昨日は筋肉痛が…。 基本の動きを覚えられたら、昔から頭に入っているラジオ体操なので、続きそうです。それぞれの動きで、どの筋肉を使うか、どうすれば効果的か分かるので、勉強になりました。３日坊主にならなかったのでまずまず良い買い物だったかな。

• honwakaamiami fu
• 47歳
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