新品即決 ノースフェイス　トレランシューズ ウォーキング・ランニングウェア

★★★★★

2024-08-20

バランスボールは持っているものの、まったく使っていない状態で場所だけとっていました。今回この本を買っていろいろなエクササイズを知ることができて、CM見ているちょっとの時間にやっています。すぐにおなかが引き締まってきました。できなかったポーズができるようになると嬉しいです。 DVDは参考にはなりましたが、少しテンポが速く難しいですね。もう少し慣れたら、DVDに合わせてエクササイズをしたいと思います。

• ☆yukii☆
• 39歳
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★★★★★

2024-08-25

効きませんでした。 しかも、股関節が亜脱臼気味になりました。 残念です。

• おかきち16
• 27歳
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★★★★★

2024-08-06

自宅で畳１畳の空間で手軽にできるのに、やっているとジワリと汗をかいてきます。 やった後には、肩こりも解消されて、すっきりとします。 自分で買って良かったので、ソフト関連の仕事をしている友人にプレゼントしました。 美脚効果もあるようなので、続けていきたいと思います。

• まんまちゃん0108
• 35歳
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★★★★★

2024-08-23

ガードルも入手したし、後は出産後に活用するのみ！効果を期待して★４

• chie9134
• 23歳
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★★★★★

2024-07-23

"jane

• Ｐａｎｊａ９
• 31歳
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★★

2024-08-21

前回の出産後、体系の変化をものすごく実感したので、今回は早いうちから、できることをしよう！と購入しました。現在妊娠７ヶ月。産後１ヶ月からがんばります。

• asuka1978123
• 39歳
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★★★★★

2024-07-09

ジムや教室に通えないけど、ピラティスをやってみたくて。 色々探していたら、これに出会いました。 写真解説してある本に、DVDが付いてます。 DVDを使って、千葉先生の動きを見ながら、アドバイスを聞きながらやるもよし。 本を見ながらやるもよし。 割と簡単なポーズなので、手は？足は？って混乱せずにすみます。 チョット体動かしてみたいな〜とか、インナーマッスルを鍛えて女性らしい体つきを望んでる方には、オススメです。

• nok_mirror
• 27歳
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