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★★★

2024-08-20

２５分コースをやってみました。キツイです。特に腕、足の運動はずっと休まず続きます。かなりの肩こりなのですが、日頃使わない場所も動かすのでゴキゴキ音がして終わった後は軽くなった感じがしました。 明日は３０分コース頑張ります。 ステップや足踏みするような動きはそんなにないので 周りに迷惑かけずに出来ると思います。 ３０００円以内だったらお得でしょう。

• ☆yukii☆
• 39歳
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★★★★★

2024-08-25

体力に自身のない人にはちょうどいいストレッチになります。 よる寝る前にすると、すんなり寝れます。

• おかきち16
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-06

産後の骨盤のゆがみ矯正のために買いました。ティラピスの割にはハードではなかったので続けやすいと思いますがDVDの内容はレッスン３までしかなく短いと思います。

• まんまちゃん0108
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-23

とくダネ！で見て、放送中にすぐ注文しました。 すぐに届きましたので早速やりましたが、結構きついです！！腕や足をずっと上げたままなので、かなり効きそうです。ＴＶで見たときは、簡単そうだったんだけどなぁ(´・ω・｀)やはりこれくらいきつくなくちゃ、やせませんよね(笑)がんばります。

• chie9134
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-23

テレビで見た限りではやりやすそうだったので、購入してみます。届いたら即やってみます。

• Ｐａｎｊａ９
• 31歳
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★★★★★

2024-08-21

動きは激しくないのに かなりキツイ！でも脚も腕もお尻も適度な痛みで効いてると実感できます。きっと続ければ…ラインが変わってくるはず…

• asuka1978123
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-09

ｴｱﾛﾋﾞｸｽに通い始めたのにｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの動きについて行けず、ｽﾃｯﾌﾟもよく分からなかったので復習の為に買いました。 基本ｽﾃｯﾌﾟをしっかり覚えられるし足元のｱｯﾌﾟもあり、とても分かりやすいです。基本ｽﾃｯﾌﾟができればそれを組み合わせてつなげていけばいいので初心者にはとてもいいDVDです。ﾚｯｽﾝがない日はこれを見ながら自宅ﾚｯｽﾝしようと思います♪

• nok_mirror
• 27歳
• アトピー
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